Pour le sport, la compétition, l’endurance, la récupération,  l’objectif de la nutrition sportive est d’optimiser la performance, d’éviter les blessures et de récupérer rapidement après l’effort.

Tous les athlétes dépendent de leur système cardiovasculaire, de leur vision, de leur fonction cérébrale, de leur protection immunitaire, de leurs articulations et de leurs muscles Un des moyens efficaces pour assurer une nutrition optimale est d’incorporer dans le menu quotidien des compléments alimentaires ou ingrédients culinaires.

• Des oméga 3 de type DHA issus de microalgues de cultures pures et contrôlées et donc d’origine végétale sans contaminants de type métaux lourds ou dioxines. Il convient aux personnes allergiques aux crustacés et aux poissons. Le DHA ou acide cervonique est localisé dans la matiére grise du cerveau, dans la rétine de l’œil, dans les cellules nerveuses , dans la membrane erythrocytaire, dans les ligaments. 

• De la chlorelle, une microalgue produite en culture pure et contrôlée. La chlorelle contient de la chlorophylle et d’autres antioxydants en grande quantité . Des vitamines que l'on retrouve dans une alimentation diversifiée. 1g de chlorele c'est l'équivalent en poids végétal de 5 feuilles de laitue. La chlorelle est le seul végétal contenant de la vit B12 naturelle.

• Un amino acide, la citrulline un des amino-acides générant de l'arginine pour les muscles.

• Des fibres, par définition, pour entretenir  la muqueuse intestinale et  le microbiote.

•  Des antioxydants, phycocyanine, astaxanthine,  qui par définition neutralisent les radicaux libres