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Livre "De la Fourchette à la Raquette
10,00 €
TTC
"De la fourchette à la raquette"
Auteur : Marie Hélène DEGRAVE
Chercheuse en microbiologie et en nutrition et joueuse de différents jeux de raquette , Marie-Hélène DEGRAVE a conjugué ses deux passions, la nutrition et le squash afin d'offrir aux lecteurs et pratiquants de sports de raquette une approche holistique de l'alimentation en lien avec les activités d'adresse des sports de raquette.
Illustrations : Margaux Andraud
Mise en page Gauthier Dekerf
Autoédition
Imprimé en France Book Edition
L'alimentation et la nutrition influencent notre condition, qu'elle soit mentale ou physique. "De la fourchette à la raquette", après avoir retracé l'histoire des sports de raquette, propose des recommandations pour les pratiquants de sports de raquette afin d' améliorer les capacités indispensables au jeu : réactivité, influx nerveux, acuité visuelle, bien-être digestif, souplesse, force, vélocité .....
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